“I cannot teach anybody anything, I can only make them think.” Socrates

Locatie:
Yoga on the Go
Bogaardslaan 14B
7339 AH Ugchelen

 Lestijd 15:30 uur

Yoga en/of Meditatie les Maandag, Dinsdag, Vrijdag
Een les is 75 minuten. 

Dit lesrooster gaat in vanaf
16 januari 2022 

 

Locatie:
Yoga on the Go
Bogaardslaan 14B
7339 AH Ugchelen

Lestijd 19:00 uur 

Yoga en/of Meditatie les
Maandag & Dinsdag 
(optie voor Donderdag) 

De ochtendlessen zijn tijdelijk verplaatst naar de namiddag. 

Yogaruimte

Locatie:
Yoga on the Go
Bogaardslaan 14B
7339 AH Ugchelen 

Lestijd 20:45 uur 

 Yoga en/of Meditatie les
Maandag & Dinsdag
(optie voor Donderdag) 


Je kunt altijd een verzoek indienen voor een nieuw lesuur

Locatie:
Yoga on the Go
Bogaardslaan 14B
7339 AH Ugchelen

Lestijd 10:00 uur 
Live zoomles Yoga 
  Woensdag   

Lestijd 15:30 uur
Stoelyoga les
Woensdag 
 
Zoom / Stoelyoga dag  


Hierboven staan de lessen vanaf 16 januari 2022. Dit is een gewijzigd rooster omdat de yogalessen gelukkig weer gewoon live plaats kunnen vinden. Wat een opluchting is na alle wijzigingen en uiteindelijke sluiting in de maand december van vorig jaar. Als je goed kijkt zie je dat er tijdelijk geen lessen in de ochtend zijn, op de live zoom les op woensdagochtend
om 10 uur na. Dit komt omdat er op maandag 17 januari een verbouwing gaat starten van AH in Ugchelen, die start met sloopwerk. Vandaar dat de lessen op een later tijdstip starten. Pas als de bouwvakkers klaar zijn met hun werk. Dit blijft voorlopig zo tot de geluidswaarden weer zo zijn dat de lessen in de ochtend hervat kunnen worden. Hopelijk is dit dan ook de laatste ingreep in het lesrooster, dit is in het afgelopen jaar nog nooit zo vaak veranderd. Een alternatief rooster vind je hieronder, dit is voor als er geen live les gegeven kan worden, dan gaat het onderstaande zoomrooster weer in. 

Volledig zoomrooster yoga 5 zoomlessen op reeds bestaande dagdelen, in overleg zijn groepen hierbij samengevoegd.

Maandagochtend                              9:45  tot 11:00 uur 

Maandagavond                                19:45 tot 21:00 uur

Dinsdagochtend                                9 45 tot 11:00 uur

Dinsdagavond                                  19:45 tot 21:00 uur

Woensdagochtend                            9:45 tot 11:00 uur

Je bent altijd van harte welkom als je een keer mee wilt doen met deze zachte vloeiende vorm van yoga/meditatie.  Een vorm die mijn hart gestolen heeft vanaf ’t moment dat ik zelf op les kwam. Er is in de lessen veel afwisseling door de verschillende yogaseries, sequenties en houdingen en is tevens gericht op meer verbinding met je hart en de wijsheid die daar leeft. De lessen eindigen met tijd voor ontspanning en een korte meditatie. Bij Dru Yoga wordt in de les passende muziek gebruikt. Meer info over Dru Yoga vind je op de betreffende pagina van het menu. Ook kun je kijken op de website van Dru Yoga Nederland of worldwide. Dit zijn www.druyoga.nl of www.druyoga.com

De thuisbasis van Yoga on the Go is aan de Bogaardslaan 14B, een heerlijke lichte lesruimte op de 1e verdieping, die sfeervol is ingericht. Achter het gebouw is ruime parkeergelegenheid. Ook is er een lift in het gebouw. De live yoga lessen zijn op maandag, dinsdag, woensdag, (donderdag) en vrijdag. Overdag en ’s avonds. Naast de Dru yoga & Meditatie lessen is er ook 1 lesuur “Stoel Yoga”  nu op woensdagmiddag, waarbij ik stoelyoga, Dru yoga & meditatie combineer. Bij deze lessen wordt gekeken naar de mogelijkheden van de mensen die mee doen. Zodat de lessen mooi afgestemd blijven op de groep. Via het contactformulier op de website kun je jezelf op elk moment in het les seizoen opgeven voor een gratis proefles. Mocht je lessen willen volgen, maar je kunt niet op de aangegeven tijden, geef dan op het contactformulier jouw voorkeurs dag en tijd voor het volgen van lessen aan. Ernaast is er ook ruimte voor gastlessen, combi lessen en workshops. Tevens is de ruimte te huur buiten lestijden. Onder actueel vind je al het nieuws en tevens de agenda van extra activiteiten.

Tarieven en afspraken voor deelname aan de lessen en het inhalen van lessen
Elke leerling geeft zich op voor een vaste lestijd/groep. Als je een les niet kan, kun je dit doorgeven via mail, WhatsApp, of door mij gewoon even te bellen. Daarbij kun je dan gelijk aangeven of je de les in wilt halen en wanneer, dan kan er in overleg een inhaal moment ingepland worden. Dit hoeft niet in dezelfde week, maar mag ook in de week ervoor of erna. De kosten voor de yogalessen zijn € 37,00 per maand (dit is exclusief 9% btw). Dit tarief is het jaarbedrag gebaseerd op 46 lessen per jaar gedeeld door 12 maanden. Een les duurt 75 minuten. Een losse les kost € 12,50. Naast eens per week yoga kun je ook kiezen voor een onbeperkt abonnement, waarbij je met alle lessen mee kan doen, voorwaarde is wel dat er voldoende plek is. De kosten voor zo’n abonnement zijn € 55,00 per maand. Op feestdagen, de week tussen kerst en oud en nieuw en de (zomer)vakantie van de docente zijn er geen reguliere lessen. Met deze 6 weken uitval is met de berekening van het maandtarief rekening gehouden. Mocht je graag op yoga willen, maar de kosten zijn een probleem, neem dan ook contact met mij op, dan kijken we samen wat er mogelijk is. 

Wat neem je zelf mee?

  • Je eigen yoga mat of een groot badlaken voor op de yoga mat. 
  • Makkelijke kleding en een fleecedeken om je toe te dekken voor de ontspanning. 
  • Een flesje water, zodat je tussendoor wat kunt drinken.
  • Eventueel (antislip)sokken (op blote voeten mag ook)

Alle materialen, zoals matten, kussens e.d. zijn aanwezig en kun je in de les gebruiken. Wel raad ik je aan op den duur eigen spullen te kopen, zodat je ook yoga thuis kunt beoefenen. Zeker nu is het fijn om je eigen spullen te hebben